Danse, techniques corporelles et somatiques pour danseuses/danseurs de tango 

 

Sandrine Navarro se forme depuis 2002 à la danse et à diverses techniques corporelles classique & somatiques* afin d'évoluer et de varier ses outils pédagogiques. Ces différentes approches lui permettent de proposer des stages ou cours particuliers  de travail corporel aux personnes souhaitant améliorer leur tango et varier leur répertoire de mouvements.

 

 

Exemples de thématiques à développer:

-alignement corporel, posture, mouvement

-notions de barre au sol

-renforcement  musculaire

-détente musculaire

-isolation des différentes parties du corps

-proprioception, perception

-respiration

-auto-massages avec des balles

-etc...

 

Les exercices se font au sol, debout, seul ou  à 2 avec éventuellement du matériel de réeducation (balles, ballons, élastiques ...)

 

*parcours artistique de Sandrine Navarro détaillé dans la rubrique dédiée

"Les pratiques somatiques sont un ensemble de pratiques corporelles (parfois aussi nommées psycho-corporelles) dont l'émergence commence au tournant du 19ème et 20ème siècle, et qui continue à se développer jusqu'à aujourd'hui.
Le terme de 
somatics, proposé dans les années 70 par Thomas Hanna (1928-1990) pour désigner l'ensemble de ces techniques, veut signifier la prise de distance avec les approches dominantes du corps qu’elles soient médicale, biologique ou sportive. Parfois nommées d'après le nom de leur fondateur (méthodes Alexander, Feldenkrais, ...) ou par un titre descriptif (eutonie - pour harmonie du tonus - Body-Mind Centering, Gymnastique Holistique, Idéokinésis, etc.) ; elles se situent aux marges des savoirs dominants de leur époque, en dialogue avec le monde médical, scientifique, mais aussi économique ou encore artistique. Dans ce dernier domaine, ainsi que sur le plan pédagogique, elles sont souvent investies d'un projet critique à l'endroit de la reproduction des esthétiques et des cadres formels installés." (extrait du site du musée de la danse)